最近、ハーブティーや色々なお茶を試しています。
その中でも生理痛など婦人科系のお悩みがある方におすすめの、チェストベリーのハーブティーを購入したのでレビューをしたいと思います。
ひよこちゃんハーブティーは好き？
mimiうん！自然なやさしい感じがして好きだよ。
こんな症状におすすめのハーブティーです。
- 生理不順・無月経
- PMS（生理前の憂鬱な気分や不調）
- 生理前の吹き出物・胸の張り
- 生理痛が重い
- 更年期障害（プレ更年期）
チェストベリーは、上記のような女性ならではの婦人科系のお悩みに用いられるハーブです。
飲んだ感想はとっても飲みやすく、生理前の胸の張りがなくなりました！
飲みやすさも個人差はあると思いますが、優しくホッとするハーブティーです
妊娠中・授乳中または妊娠の可能性のある方、婦人科系疾患のある方は副作用がある可能性がるのでお控えください。
いつも飲んでいるのはこちら。オーガニックで安心です。
女性のお悩みブレンドもあるので、単品が飲みにくい方はブレンドがおすすめ。
こちらにもチェストベリーが入っています。
飲み始めたきっかけは、植物療法士の森田敦子さんが著者の「自然ぐすり」を読んで。
ハーブや生姜など、どんな症状の場合に何が効くかなど詳しく紹介されています✨
私は元からハーブティーも好きだったので興味津々です。
mimi森田敦子さんの本はどれも勉強になり、本の見た目も素敵なものが多いです。
チェストベリー（別名：チェストツリー）は地中海地方やアジア原産の植物
チェストベリーとは、地中海地方やアジア原産の植物で、別名「チェストツリー」とも呼ばれています。
ラベンダーのような綺麗な紫色の花を咲かせます。
ハーブティーやサプリメントとして利用される部分は胡椒のような果実の部分です。
チェストベリー（別名：チェストツリー）のハーブティーの効果・効能
欧州では「女性のお守り」と言われていて、婦人科系の下記のような症状に効果が期待できます。
こんな症状におすすめのハーブティーです。
- 生理不順・無月経
- PMS（生理前の憂鬱な気分や不調）
- 生理前の吹き出物・胸の張り
- 生理痛が重い
- 更年期障害（プレ更年期）
商品概要には「女性サポートハーブとして人気の高いハーブティー。バランスを整えるサポートに期待できます。」と紹介されています。
私は生理痛とPMSなどのために購入しましたが、口コミから感じた事は、女性の色々な不調を楽にしてくれる印象です。
女性のお悩みブレンドもあるので、単品が飲みにくい方はブレンドがおすすめ。
こちらにもチェストベリーが入っています。
チェストベリー（別名：チェストツリー）の副作用
チェストベリーはホルモンバランスに影響を与える 可能性があるため、以下の点に注意が必要です。
チェストベリーのハーブティーでの副作用
ハーブティーはサプリより成分濃度が低いですが、長期間の摂取や体質によっては影響が出ることがあります。
✅ 可能性のある副作用
- 生理周期の変化（遅れる・早まる・不正出血）
- 乳房の張りや痛み
- 軽いめまい・頭痛
- 消化器系の不調（胃の不快感、吐き気）
- アレルギー反応（まれ）
チェストベリーのハーブティーでも注意が必要な人
妊娠中・授乳中または妊娠の可能性のある方、婦人科系疾患のある方は副作用がある可能性がるのでお控えください。
- 妊娠中・授乳中の方（ホルモンに影響を与える可能性あり）
- ホルモン治療中の方（ピル・HRTなど）
- ホルモン関連の疾患がある方（乳がん・子宮筋腫・PCOSなど）
チェストベリーのハーブティーの安全な飲み方
- 最初は 1日1杯から 試す
- 2週間ほど様子を見て、異常がなければ継続
- 体調に変化があれば中止 する
サプリほど強くはないですが、ホルモンに影響を与えることがあるので、体調を見ながら飲むのがおすすめです😊
女性のお悩みブレンドもあるので、単品が飲みにくい方はブレンドがおすすめ。
こちらにもチェストベリーが入っています。
チェストベリー（別名：チェストツリー）のハーブティーの入れ方
チェストベリーのハーブティーの保管方法
購入時の袋のままだと小さな虫が寄ってきやすいそうなので、保管はこのように袋から瓶に入れ直しています。
ちょっと大きい瓶しかなかった。
チェストベリーのハーブティーの使用量
一杯分に使う使用量はスプーン１杯ほど。
口コミでは潰して飲んでいる方もいらっしゃいましたが、私は面倒なのでそのまま使っています。
チェストベリーのハーブティーの入れ方
ティーポットに200mlほどのお湯を入れて、3分〜5分待ちましょう。このように少し色が出てきたら飲み頃です。
ティーポットをお持ちでない方は購入をおすすめします。
お茶パックで入れたことはありませんが、ティーポットが便利です。
女性のお悩みブレンドもあるので、単品が飲みにくい方はブレンドがおすすめ。
こちらにもチェストベリーが入っています。
チェストベリー（別名：チェストツリー）のハーブティーの味は美味しい！
mimi美味しい。やさしい。ホッとする…。
優しい感じで飲みやすい。
味はそんなに感じないというか、普通にハーブティーです。
香りや雰囲気はカモミールティーに似た感じで、もっと植物の茎の部分を感じました。
ハーブティーがお好きな方なら抵抗なく飲めると思います。
チェストベリー（別名：チェストツリー）のハーブティーの購入者さんの口コミ
- 寝つきが良くなった
- PMSのイライラが楽になった
- 生理不順がマシになった
- 木材みたいな匂いがする
このようなお声がありました。
PMSが楽になったという口コミが多数！
生理の２週間前だけ飲んでいるという方も。そうすればコスパは悪くないと思います！
植物の茎の部分を感じたので、木の匂いはなんとなくわかります。
私は香料などが付いていない自然な感じのものが好きなのですが、それがお好きでない方も結構いらっしゃるかと思います。
チェストベリー（別名：チェストツリー）のハーブティーを飲んで感じた事・効果
飲み初めて1週間も経たないうちに感じた事は、生理前の胸の張りが全くなくなりました。
予想していない所でこんな効果が？と驚きました。
PMSについても何となく楽な気がします。そしてその後の生理痛はいつもよりも大分楽でした。
飲み始めてこんなにすぐに効果を感じられて驚きました。
1、２杯なら良いですが、１日に何杯もと飲み過ぎも良くないので、毎朝のコーヒーをこのハーブティーに変えて飲んでいます。
朝から体も暖まり、やさしい自然な香りにホッとします。それが気持ちもリラックスして良い方向にいっているのかな〜とも感じます☺️
チェストベリー（別名：チェストツリー）のハーブティーはPMSなど女性の不調に効果が感じられた
ひよこちゃん正直、効果感じすぎて衝撃だね！ハーブってすごい✨
mimi本当に！！PMSや更年期障害のために飲んでいる方が多かったです。
こんな症状におすすめのハーブティーです。
- 生理不順・無月経
- PMS（生理前の憂鬱な気分や不調）
- 生理前の吹き出物・胸の張り
- 生理痛が重い
- 更年期障害（プレ更年期）
そんな症状がある方で、ハーブティーがお好きな女性にはぜひ試してみて欲しいです。
私はカモミールティーが好きなので、同じようなやさしい感じで１日に飲む全部のお茶これでもいいくらい普通に好きでした。
服用されているお薬やサプリがある場合は、飲んでも問題ないか念の為専門医に確認してからお試しください。
プレ更年期は更年期障害が始まる平均年齢（50歳前後）の10年前から出てくる場合もあるので、予防のためにも飲み続けていこうと思います。
薬も良いですが、自分の体に備わっている力を強くして元気に過ごしていきましょう😊
女性のお悩みブレンドもあるので、単品が飲みにくい方はブレンドがおすすめ。
こちらにもチェストベリーが入っています。
