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ミネラルファンデーションは肌に良くない余計な成分が少なく、クレンジング不要で落とせるファンデーションです。特に赤みが出る方・敏感肌・ニキビ肌の人にはおすすめです。私も顔の赤みが酷い時に使い始め、肌も調子も良くなりクレンジングも楽なのでず...

アーユルヴェーダでは、シルクで行う乾布摩擦があります。「ガルシャナ」と呼ばれ、ドライマッサージのことです。肌を優しくこすることで、血行促進・リンパの流れを良くする・老廃物（アーマ）の排出を助けるとされています。 最近アーユルヴェーダが気に...

N.（エヌドット）のヘアオイル、アーバンローズの香りを使いはじめました。感想は、パーマヘアでも、ストレートでも程よく束感とツヤが出る、万能オイル！ウッディでほのかに香るバラの香り。全種類使ってみて、一番好きな香りでした！エヌドットのヘアオ...

生まれて初めて砂糖をやめてみました！結果、冷えが改善され、鼻の毛穴が小さくなり、美肌になりました！！美容の面以外でもたくさんのメリットを感じたので、検討されている方の参考になれば嬉しいです。 本ブログは個人の感想であり、効果を保証するもの...